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海参龟板猪脊髓汤:补肾益精,强壮腰膝

做法

猪脊髓4条,海参200克,龟板50克,牛膝、巴戟天各25克,胡桃肉100克。海参用水浸发好,洗净,切丝;猪脊髓洗净,除去血筋,过水。

龟板、牛膝、巴戟、胡桃肉洗净,与猪脊髓放入清水煲内,大火煲滚后1小时,再下海参,慢火再煲1小时,加入调味品即可。

食用方法

佐餐常食。

功效

补肾益精,强壮腰膝。适用于肾气不足,精血亏损,阳痿滑泄,小便频繁,腰膝瘫软,头晕耳鸣等。

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